TOMOKO Balletone2018年10月26日1 分「まごはやさしい」でご飯をシェアハウスに住んでいる私ですが、 環境を言い訳にし 外食に偏ってしまっていた事を この度反省しまして 今日は 「まごはやさしい」で ご飯を作ってみました! まごはやさしいとは・・・ ●ま→豆、お味噌も含む ●ご→ごま ●は→ワカメなど海藻類 ●や→野菜 ●さ→魚...
TOMOKO Balletone2018年10月19日1 分食生活って大切ですね実は5日間のファスティングを終え、 今、回復食中のTOMOKOです。 飲んでいた酵素ドリンクがすごく美味しくて全く辛くなかったです。 その、今回使った酵素ドリンクはこちら! ●優光泉 https://item.rakuten.co.jp/danjiki-dojo/0090/...